2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه عالمه خرید کردی زاتن دیگ چی میخوای 😂 خوش بحالت منم خرید‌میخوام.. عکساشونو اگ خواستی بزار 

اسفند جون میده پول باشه خرید کنی 

دلم میخواد لباس بخرم لوازم آرایش اینا ظرف و ظروف 

مانتو قشنگ امسال نبود قیمت بالا بود ولی 

عکس خودشون ندارم نتی میخوای بذارم 

تمام عمرخندیدم به این عاشق به آن عاشق چنان عشقی سرم آمد که من دیگر نمیخندم

فقط دوتا بلوز نخ پنبه ای خریدم 

چیز دیگه ای نیاز نداشتم 

شلوار که دوسال پیش گرفتم هنوز سالم سالمه چون جنس خوب گرفتم شومیز هم دوتا مجلسی دارم عید پارسال گرفتم هنوز خوبن برای بیرون رفتن.

دمپایی روفرشی و کفش پیاده روی هم همسرم روز زن و روز تولدم بهم پول داد با اونا خریدم

روسری و چادرمم سالم سالم هستش

 


دوستتون دارم 💕

ادم یکمم فکرو خیال میکنه افسرده میشه 

من کاش بتونم برادبچه ها بخرم خودم هیچی نمیخوام نه لازم نداشته باشم چرا ولی چه کنیم اونا مهم ترن 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792