2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ببین اول باید نخود خیس کنی تا نفخش بره 

بعدش داخل آب میجوشونی بعد که کامل پختش

نمک اضافه میکنی  بعد برنج میجوشونی بعد داخل قابلمه میریزی آب جوش ۲ لیوان دیگه می‌ریزی بعدش سبزی اش رو میزیری و در قابلمه رو نمیزاری همش باید هم بزنی تا سبزی کامل بپزه بعدش دوغ می‌ریزی و در قابلمه میزاری تا بپزه

هی مونالیزو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جاریم گفت

sahar_vibe | 7 دقیقه پیش

رژیم لاغری

moonlovers | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز