راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره همونه سردی مزاج من داشتم همش بدنم بی حال بود ودوست داشتم بخابم کاری میکردم زودانرژیم تموم میشد وسرگیجه وحالت تهوع داشتم مشاورطب سنتی گفتم دچارسردی مزاج هستی البته مثل شما کم خون هم بودم