وقتایی که میاد سمتم فقط به زور و تجاوز از مق..د اینکارو میکنه که من اصلا رضایت ندارم بخاط همین همیشه من عصبی ام و احساس بی ارزشی دارم😭😭😭😭😭متاسفانه طولانی شدن این موضوع تو چندسال باعث خودارضایی شده که این موضوع حال منو بدتره بدتر کرده😭😭😭😭😭چیکارکنم آیا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.