دکتر بهم گفته بخاطر زانو دردم وزنمو بیارم پایین ولی اصلا نمیتونم کم خوری کنم نمیدونم چکار کنم .
مامان منم به همین دلیل تصمیم گرفت لاغر کنه ، حتما میتونی عزیزم به همه توصیه میکنم شکر و قند و هله هوله رو کلا حذف کن همون غذاهای سفره رو بخور فقط حجمشو کم کن در حدی که هنوز کامل سیر نشدی از سر سفره بلند شی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز