2777
2789
عنوان

مشهدیا بیاین

104 بازدید | 12 پست

سلام مشهدیای عزیز، بیاین از مناطقی ک زندگی میکنید بگید، راضی هستین یا خیر؟ یه منطقه متوسط ک بتونیم خونه دار شیم و امنیت هم داشته باشه معرفی کنید لطفا






هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثلامن سیدرضیم صاحبخونه نسبت ب پارسال۵۰ملیون کشیدرواجاره خونه بالای ۲۰سال ساخت بدون اسانسور یک واحدا ...

ما هم تقریبا ۶_۷ سال پیش جلال بودیم یه خونه شیک نود متری طبقه اول چهارصد کرایه میدادیم😢 یادش بخیر😭 الان تو همون منطقه از فامیلامون طبقه سوم بدون آسانسور نود متری یه ساختمون خیلی قدیمی ۵۰ پیش گرفته با ماهی ۵ تومن😢😭 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاوان

معدهعصبی13 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792