من باشگاه میرم یه یکماهیه بیشترم برای لاغری میخواستم مربیه گفتش فیتنس خوبه واقعا ولی خیلی سخته برام اصلا کششو ندارم نمیدونم حالا واقعا سخته یا برای من سخته بهتر نبود از یه ورزش دیگع شروع میکردم؟
سلام عزیزم مربی باید بدونه بدنت به چی باید عادت کنه و باید از چی شروع کنی بهتره با یه متخصص صحبت کنی برای ورزش من خودم الان مشاور ورزشی دارم خیلی خوبه رایگان
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ساعت پیش
16 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز