2777
2789

همین الان ک دارم تایپ میکنم زانو راستم درد داره،دردش خاصه یجور احساس داغی دارم قسمت کشاله راستم و زانوم،هرشب همینم ازدکتر پرسیدم گفت چیزی نیس،کسی میدونه واسه چیع؟

♥️🧿💍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بامعاینه یا عکس وام آر آی گرفتی؟چطور دردی داری؟

اره عکس گرفتم مک بیشتر تو نشستن بلند شدنم پدرم درمیاد بغلای زانوم میخاد از جا کنده شه .من اضافه وزنم دارم ولی خب اراده کم کردنشو ندارم



اره عکس گرفتم مک بیشتر تو نشستن بلند شدنم پدرم درمیاد بغلای زانوم میخاد از جا کنده شه .من اضافه وزنم ...

اخی عزیزم خدا کمکت کنه زود خوب شی نگران نباش ورزش کن قرصای غضروف سازبخور

♥️🧿💍

برادرم این مشکل داشت البته چندتا دکتر رفت کسی متوجه بیماری ش نشد. در نهایت به توصیه یکی از دوستانم رفت پیش دکتر قرنی زاده متخصص ارتوپد که تشخیص داد. الان در حال درمان هستش.
من شماره تماس و آدرس شونو برات میذارم

زعفرانیه - خیابان مقدس اردبیلی - ساختمان فرخ - پلاک ۱ طبقه ۴ - واحد ۴۰۴

 ۰۲۱۲۲۴۰۶۷۶۴


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز