راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام میشه تاپیک اخرمو بخونی و کمکم کنی توروقران ....الان ازم میخاد کد همراه من رو بفرستم براش تا ب خانوادم زنگ نزنه ...میخاد با کد همراه من ریز مکالمات رو ببینه .......ک نمیخام ببینه!!