برو پیش متخصص قلب منم تنگس نفس داشتم اکوقلب دادم ولی چیزیمعلوم نکرد پیش دکتر لیا میرصفایی رفتم گفت تپش قلب داری دارو داد و ی سری تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی بهتر شدم الان
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.