2777
2789
عنوان

امکان داره؟

61 بازدید | 2 پست

من چون تخمدان پلی کیستیکم و هیچ وقتت تخمک ازاد ندارم کلا جلوگیری ندارم این ماه دکتر بهم مدروکسی داد از شب پنجم خوردم اما هفت روز بعدش هنوز قرص تموم نشده بود افتادم ب خونریزی تا پونزده روز الان دوهفتس پاک شدم اما شدید سینه درد دارم جوری ک میزنه ب زیر بغلم جفتشون هم تیر میکشن امکان داره اثر قرصه باشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز