2777
2789
عنوان

تکواندو

266 بازدید | 11 پست

میخام برم تکواندو بچه ها هم تازگیا علاقه پیدا کردم هم نمیدونم برم یا نه نمیدونم چیکار کنم

هیچوقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید؛ آن که شما را بفهمد، صدای سکوتتان را بهتر می شنود

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

♡ برو کلی لذت میبری ورزشای رزمی محشرن 

منم دان دو وادوریو دارم🧚🏻‍♂️

خود را ضعیف و کم ندان 💕 تنها در این عالم ندان تو شاهکار خالقی 💎 تحقیر را باور نکنبر روی بوم زندگی 👩🏻🎨هر چیز میخواهی بکش🌱 زیبا و زشتش پای توست🪷تقبیح را باور نکن⛔ تصویر اگر زیبا نبود💔 نقاش خوبی نیستی 😔 از نو دوباره رسم کن 📝تقدیر را باور نکن⛔ خالق تو را شاد آفرید💃🏻آزاد آزاد افرید🧚🏻♂️ پرواز کن تا آرزو 🦋 زنجیر را باور نکن⛔

من دان ۲ تکواندو دارم ، الان داغونم ،نه کمری برام مونده نه زانویی ، کشاله رونم کش اومد دیگه درست نشد 

تخریب جسمیش زیاده بیشتر ک سنت زباد شه نشون میده

هرچند ک من خودم سنی ندارم ۱۸ سالمه اما خیلی اثراتش روم زیاد بوده 

باهم دیگه مهربون تر باشیم 💐

دختر من از پنج سالگی می‌ره الان هفت سالش شده...کمر بند آبی.....از مهر ماه همش مریضه...از کلاساش عقب افتاد ...اسفند آزمون کمربند قرمز داشت😩

در ظلمات شب تنها خداست که صدایت را میشنود...❤️
♡ برو کلی لذت میبری ورزشای رزمی محشرن  منم دان دو وادوریو دارم🧚🏻‍♂️

اوهوم دوستم میره از ۸ سالگیش کبی مقام آورده همه جا میبرنش

هیچوقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید؛ آن که شما را بفهمد، صدای سکوتتان را بهتر می شنود

من دان ۲ تکواندو دارم ، الان داغونم ،نه کمری برام مونده نه زانویی ، کشاله رونم کش اومد دیگه درست نشد ...

وای

هیچوقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید؛ آن که شما را بفهمد، صدای سکوتتان را بهتر می شنود

دختر من از پنج سالگی می‌ره الان هفت سالش شده...کمر بند آبی.....از مهر ماه همش مریضه...از کلاساش عقب ...

وای عزیزم

هیچوقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید؛ آن که شما را بفهمد، صدای سکوتتان را بهتر می شنود

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اصول اخلاقی

123mmm | 13 دقیقه پیش
2791
2779
2792