وسواس فکری داشتم قبلا خیلی شدید بود الان خیلی کمتر شده.من چون بچه کوچیک دارم و شهر غریبم هستم همش تو خونه ام.وقتی تو خونه ام روی افکارم کنترل دارم ماهی یا دو ماهی یبار میرم شهر مامانم. سه چهار روز میشد که خونه مامانم بودم روز آخر یه لحظه دبدم زیر روشوییش لوله باز کن هست که من حواسم نبوده اونو از جلوی چشم بچه دور کنم ولی چون وسواس دارم میگم نکنه برداشته خوردتش حالا شانس من روز آخری بهش شیر دادم شیرش هم محلی بود بعد تو ماشین بالا آورد دو روزه اومدم هنوز ولم نکرده این فکرا
میدونم خیلی افکارم غیر منطقیه خودم میدونم ولی انگار آزار دارم باور نمیکنم
😔چقد بیماری های روانی و اعصاب همه گیر شده .زندگی همینجوریشم بهمون فشار میاره خودمون هم این فشار و بیشتر میکنیم
خب برو پیش روانشناس منم خیلی دوست دارم برم هر ادمی احتیاج داره اما چون ماشین نداریم من شرایطشو ندارم
اگ شکاکی فقط بگو خدا خودش حواسش بهم هست ایناروبگو خودتو قانع کن
نمی دونم برید روانشناس
خب عزیزم ببرش دکتر
اگه میدونی نخورده هم بی اعتنایی کن به افکارت سوره ناس زیاد بخون وسواس از شیطان میاد
ببین بهترین راهش روانشناس چون اینجا هر چی ما بگیم تو خودت امتحان کردی و نشده
فک نکنم از دست ما ها کمکی بر بیاد احتمالا روانشناس بهتر بتونه کمک کنه... ولی در کل سعی کن اینجور موقع ها یه موزیک ارامش بخش بزاری... هواستو به یه چیزی پرت کنی... تو ذهنت شروع کن معکوس از 1 تا 120 بشماری... یا با خودت تکرار کن که به فرض بکه من فلان چیزو نکرده دهنش و نبایو انقدر بابتش نگران باشم
میدونم افکارم درست نیست چون اون اسیده لب، دهن زبون ،کام ،گلو همرو میسوزونه بچه نمیتونه حتی آب بخوره ولی ....رفتم دکتر قرص داد حالم بدتر شد اصلا خیلی بدتر.پیش بهترین دکتر هم رفتم ولی فایده نداشت .الانم هر دو سه ماه یکبار این افکار میاد سراغم
سخته این بیماری خیلی سخته
ولی امروز یکی بهم حرف قشنگی زد گفت سعی کنید ب این افکار بال و پر ندید ازشون یاد نکنید
عزیزم ب شکت اعتنا نکن کوچولوت نخورده نگران نباش
اون مشکل از شیر بوده احتمال زیاد
فقط شما علت بوجود اومدن بیماریتونو نفهمیدید؟
من همش دنبال علتشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز