سلام،میخواستم بدونم برای گرفتن مامای همراه حتما باید کلاسای آمادگی زایمان رو رفته باشیم؟اگه نرفته باشم نمیشه ماما بگیرم؟؟
مثلا باید از قبل ورزشارو بلد باشم یا ماما همون قبل زایمان میتونه کمک کنه که ورزشارو انجام بدم؟
لطفاراهنمایی کنید.من کلاسارو نرفتم،تاریخ زایمانم هم نزدیکه. الان پشیمونم .یعنی دیگه نمیشه کاری کرد؟
