2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا خواهر گلم از هرلحاظ که فکرشو بکنی اصلا انگار اون ادم سابق نیس، عشقش تبدیل به نفرت شده

شوهر منم

حتی باورت میشه دختر ده سالم رو هم اصلا تحویل نمیگیره فقط جواب سلامشو میده

از لحاظ جنسی هم که صفر شده

فک کنم جادوی سیاه کردن زندگیمو

که هیچی اثر نمیکنه 

شوهر منم حتی باورت میشه دختر ده سالم رو هم اصلا تحویل نمیگیره فقط جواب سلامشو میده از لحاظ جنسی هم ...

اره برای منم هیچ دعایی اثر نمیذاره البته قرانی میخونم، ببین صوت  سوره بقره رو دانلود کن چهل روز پشت سرهم بذار توی خونت با صدای بلند پخش بشه سوره ناس و فلق رو هرکدومو هفت بار هرروز بخون و ایت الکرسی، برو عطاری سنگ قلیاب یا پودرشو پیدا کردی بهتره صدگرم بخر و سرکه،اگه سنگ بود خودت پودرش کن، بیا تا هفت روز تا ده روز نزدیک اذان که توی خونت پخش بشه یه کوچولو پودرشو با یکم سرکه قاطی کن بذار جوش بیاد غلغل کنه بوش بیاد خب زیرشو خاموش کن سرد بشه، موقع اذان چهارطرف خونت اتاق اشپزخونه سرویس دم در چهارطرف همه جا بریز، موقع ریختن هم از خدا بخواه هرچی هست باطل بشه ناس و فلق و آیت الکرسی بخون و صلوات بفرست، غسل باطل السحر حضرت زهرا رو تونستی بخون بزنی اینترنت میاره چطوریه، من بعد از این کارا یکم بهتر شده البته نتونستم هرروز انجام بدم، من بعد از اذان مغرب انجام میدادم که بعضی روزا شوهرم زودتر از سرکار میومد نمیتونستم از امروز بعد اذان ظهر انجام دادم که بتونم یه هفته رو کامل برم

شوهر منم حتی باورت میشه دختر ده سالم رو هم اصلا تحویل نمیگیره فقط جواب سلامشو میده از لحاظ جنسی هم ...

ببخشید منظورم نماز حضرت زهرا بود غسل باطل السحر هم هست سرچ کنی میاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792