2777
2789
عنوان

گلو درد

71 بازدید | 6 پست

سلام من دیروز وقتی داشتم برمیگشتم خونه یک پیرزنیو دیدم که داره صدام میکنه و من رفتم پیشش اون بهم گفت که اشنامو منو دیده ولی من نمیشناختمش موقع خدافظی کردن اون باهام دست دادو بغلم کرد و من وقتی به خونه رفتم شبش گلو درد شدید گرفتم ایا بنظرتون تقصیر خودمه ؟🥲

منم از دیروز گلودرد و کوفتگی بدن دارمممم

تاپیک مانکن های زیبا    💜                                            زیرگروه بنفش💜تاريخ شروع رژیم:۱۷/۹/۱۴۰۱ وزن شروع84         هدف اول۷9🔒 هدف دوم ۷۴🔒هدف سوم۶9🔒هدف چهارم۶6🔒 هدف آخر۶3💪۹/۲۰=>۸۳.۲🧡                  ❤️۹/۲۷=>۸۱/۳۰۰.❤️                ۹/۳۰=>۸۰/۹💜  💚۱۰/۱۲=>۸۰💚   💛۱۰/۱۹=>۷۹💛

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792