۱۶ سالمه، رژیم بگیرم برام بده؟؟
۶ کیلو اضافه وزن دارم🥱
نه بد نیست اصولی بگیر
رژیم سالم خوری خوبه چرا بد باشه. مگر اینکه رژیم عجیب و غریب بگیری
۱۶ سالته ،،،،۶ سالت نیست که رژیم برات بد باشه
نه عزیزم رژیم برای تمامی سنین خوبه !!از کودک گرفته تا جوون
رژیم همون سالم خوری هست ،،،،،یعنی پرهیز از چربی و قند
از الان جلوی خودت رو بگیز
اکه اضافه تر بشه کارت سخت تر میشه
سالم خوری یعنی جلوی پر خوری رو گرفتن، اب به اندازه خوردن، تا دیر وقت غذا نخوردنو ....
سلام دهمی می خوام رشته امو به معارف تغییر بدم کمک می خوام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز