مامانم رو بردم دکتر گفت فشار خون داره و ۵۰تا قندش اضافه است .
نزدیکی های عید هم گفت باز بریم پیشش .
به نظرتون چیکار کنه که قندش نرمال بشه ؟کسی اطلاعاتی چیزی داره ؟؟
رعایت رژیم غذایی. ورزش
برنج رو داغ مصرف نکنه
سعی کن همراه با برنج عدس هم بپزی(عدس پلو)
با چای دارچین مصرف کنه
فقط سعی کنه مدام در حال جویدن خوردنی نباشه
ناهار شام صبحانه بخوره ولی دیگه هی دم به دقیقه چیزی نخوره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
