2777
2789
عنوان

همه نظر بدین...

| مشاهده متن کامل بحث + 212 بازدید | 18 پست
خیلی تحت فشارم گذاشت. اشکمو درمی اورد. گفتم میخوای از زندگیت برم؟ گفت غلط کردی گفت راست میگی یکیو مع ...

پس معلومه فقط،مشکلش این بوده که کسی رو نمیشناخته وگرنه زودتر میرفت ولش کن ارزش فکر کردنم نداره .حالا تو چرا گوش،دادی به حرفش وتو معرف شدی معلوم نیست

واقعا اذیت میکرد. فک کردم معرفی کنم عقب نشینی میکنه و درکم میکنه. ولی کاملا برعکس شد.

خب اذیت میکرد که دیگه چرا ناراحتی؟ ولش کن بابا. شاید با اون فردی که خودت معرفی کردی اخلاقی بهم بخورن و همو اذیت نکنن، اما نمیخواستی تموم کنی نباید معرفی میکردی، مثل این زنای قدیم که برا شوهرتشون میرفتن خاستگاری😕 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792