2777
2789
عنوان

بیاین همه

71 بازدید | 5 پست

بر امدگی پشت گوش متوجه شدم یکی گوشام اندازه نخود رو استخون پشت گوش دراومده بود البته سفت مشخص نبود مگه بادست بعد الان این یکی گوشمم بعد دوسه روز متورم شده و یه چیز اندازه نخود دراومده گردن وشونمم درمیکنه نگرانم خیلی تا فردا دکتر برم سکته میکنم دکتزعمومی رفتم اون یکی گوشم که دید گفت چیزی نیست ولی این تازه زدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جوشه عزیزم  احتمالا گیر سری روغن مویی ، سرم مویی به چیزی استفاده می کنی باعث جوش پشت گوش شده

نه جوش نیست اون یکی همون استخون گوشمه متورم شده یکم ولی این یکی گوشم یه چیز نرم همین امروز زد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز