2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باعملم خوشگله خیلیا باعمل هم خوشگل نیستن یا این همه عملی دیگ  ازاوناهم خوشگل تره

من چهرشو دوس ندارم 

از نظرم سلنا خوشگل تره ولی آشوریا قبول دارم واقعا جذابه

من اهل دوست داشتنم تو اهل کجایی

منم خوشم نمیاد ازش فقط بنظرم موهای پری قشنگی داره و البته اینکه صداش افتضاحه تو خوندن و بازیگریش خوب نی  بیشتر بنظرم بدرد صنعت مد تبلیغات  میخورد  البته برنانه اشپزیش هم خوبه اما من واقعا صداش نمیتونم تحمل کنم خیلی زشته ولی ادم مهربون خیری هست شاید برای اونه که محبوبه (حالا نیست که نظر ما خیلی مهمه یا تاثیر داره تو زندگیش   )

خب همین عمل کردنو خیلیا انجام میدن اما هیچ کدوم انقد خوشگل خاص نشدن  قبول نداری ؟

این که صدرصدد ولی میدونی دست خود ادم نیس یه یه قیافه به دلت نمیشنه برا منم مهلقای عزیز از اون ادماس

من اهل دوست داشتنم تو اهل کجایی
میگوید بخوان ،آواز؟ صدا بزن ،چه کسی را؟ عجیب است صدای من است ،اما من نیستم میشنوم: اینبار هیچکس برای ...


متن زیبایی به نظرم به اینکه انسان ناخواسته پابه این دنیا میزاره اشاره داره 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792