سلام وقتتون بخیر مادر من یه مدتی هست که بازوی چپش درد داره و گاهی اوقات هم کنار سینه ش تیر میکشه کسی میدونه دلیلش چی هست یا کسی هست که این علائمو داشته باشه لطفا جواب بدید خیلی نگرانم 😥
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.