رو شکمم یکم بالاتر به خاطر نشستن زیاد یه خطی افتاده اصلا خوب نمیشه.یکی ببینه فکر میکنه جای عمله😐چیکار کنم از بین بره خیلی رومخمه.کرمی چیزی میدونین بخرم بزنم خوب شه؟با لیزر میره به نظرتون؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.