2821
2789
عنوان

خط شکم

167 بازدید | 6 پست

رو شکمم یکم بالاتر به خاطر نشستن زیاد یه خطی افتاده اصلا خوب نمیشه.یکی ببینه فکر میکنه جای عمله😐چیکار کنم از بین بره خیلی رومخمه.کرمی چیزی میدونین بخرم بزنم خوب شه؟با لیزر میره به نظرتون؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آها نه هیچی اشتباه شد چیزی نیس بابا زیاد به خودت گیر دادی 

نه گیر ندادم اگ ببینی خیلی اعصابمو خورد کرده.رفتم دکتر گف هیچی درست بشین خوب میشه ولی نمیشه اخه

ببین اگه چاقی شکمی داری اونو آب کن شاید خوب شد ورزشم خیلی خوبه بدنتو فرم میده 

چآق نیستم یه دوره تو کرونا چاق شدم بعدش لاغر کردم.ولی خب یه کوچولو شکم دارم.مرسی که راهنمایی کردی

2823
2791
2779
2792