2777
2789
عنوان

سرگیجه....🥺🤬

| مشاهده متن کامل بحث + 152 بازدید | 19 پست
یا خدا😐😐ایشالله کم خونی داشته باشم ولی این نه

اینکه خیلی راحته که راحت تر از کم خونیه درمانش هم ساده است میتونی بری پیش متخصص یا خودت مثلا از بارفیکس سی ثانیه آویزون بشی البته چون بار اولته پیش یه کار بلد برو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید

من دکترروانپزشک رفتم برام بتاهیستین دادخوردم خودبشدم بعضی وقتاگیج میرع سرم میخورم توام بروحتمن ازگوشته من پارسال زمستون حموم رفتم دراومدم برف بالکنوریختم همونجوری ازاون ببعدسرگبجع شروعشددکترنمیموندمیگشتم اخریه دکترمنوفرستادروانپزشک خوبشدم بعضی وقتامیبیتی برنیگرده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792