راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینقد چیزا گرون شده فک نکنم عید اصلا آدم بتونه کاری بکنه و مثل روزای دیگ عادیه میگذره فرقش اینه ک رفت امد زیاد میشه 😅و الا چ ذوقی چ عیدی باوه هروقت شکمت پر بود بهترین لباس تنت بود از ته دل شاد بودی عیده