2821
2789
عنوان

دستم

64 بازدید | 3 پست

چند وقت بود انگار دستم از کار افتاده بود خیلی درد می کرد انگار اتیش گرفته بود ورم هم کرده بود بعد ۲ ماه رفتم دکتر گفت از کارکردن زیاده اگه کار کنی دستت فلج میشه خونه منم چون بزرگه کار زیاد داره نمی تونم کار نکنم کسی هم نیست کمکم کنه ی روزم کار نکنم چون بچم خیلی کثیف می کنه خونه نابود میشه فقط گریه می کنم نمی دونم چی کار کنم😭

..

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792