درمان وسواس

تقریبا مذهبی هستم.

عزیزم هم تمیزی و الان هم وسواس فکری شده 

هر دو.

ممنونم عزیزم

عزیزم اوایل بیشتر وسواس تمیزی داشتم

مثلا یه مهمون میخاست بیاد خونم یه خونه تکونی حسابی میکردم و از پا میفتادم 

یا مثلاً دوست نداشتم مهمون لباسش را تو لباسشویی بندازه یا لباسش را که شست دوست نداشتم رو بند رختم بندازه و ....

ولی از زمانی که کرونا اومد اوضاع حادتر شد 

مثلا من هنوز با الکل ضدعفونی میکنم

گوشی مبایل، دستگیره در و ...

یا اینکه اصلا دلم نمی‌خواهد مهمون بیاد خونم.

اگر بیاد بعدش همه جا را ضدعفونی میکنم و حتی مبل و فرش را هم دستمال میکشم.

خیلی اذیت میشم.

همسرم را هم خیلی اذیت میکنم 

ولی به خدا دست خودم نیست....

از این نظر هم که میگید سر خودم را گرم کنم باید بگم که من شاغلم و تا ساعت ۳ سرکارم و بعدش تا برسم خونه و ناهار بخورم و استراحت کنم شده حدودا ۶.

فرصت فکر کردن بهش را ندارم 

وسواس بیشتر جزیی از قوانین زندگیم شده که انگار یه سری کارها باید انجام بشه.

در واقع الان وسواس تمیزی ندارم 

چون ممکنه خونم را دو سه هفته یکبار تمیز کنم.

مثلا اجاق گازم ممکنه خیلی کثیف بشه ولی فرصت نکنم تمیز کنم.

الان بیشتر رو اینکه غیر از همسرم کسی بخواد بیاد خونم حساس هستم.

در واقع بیشتر روی چیزهایی که متعلق به من هست حساسم و اصلا دلم نمیخاد کسی استفاده کنه 

مثلا بدم میاد تو محل کارم کسی سر میزم بیاد یا اینکه رو صندلی ام بشینه...