2777
2789
عنوان

من چیکار کنم دیگه

61 بازدید | 3 پست

وایی بچه‌ها هفته‌ی هشتم بارداریم انقد گرسنم میشه همش در حال ضعف کردنم دیشب ساعت ۴ از گرسنگی پاشدم سیب خوردم دیگه خسته شدم😥یعنی قراره تا ۷ماه دیگه اینجوری باشم؟

لطفا لایک نکنید،درخواست دوستی نمیپذیرم🙏🙏                    کنارم گذاشتی که تلخ بشم؟؟؟ هه!!!!! شرابی شده‌ام ناب حالا حسرتم را بکش🖤                    

نه عزیزدلم دوره داره میگذره.

فقط حواست باشه زیاد شیرینی جات و ... نخوری که خدایی نکرده دیابت بارداری نگیری

•مَگَر می شَوَد زِندِگی اَم رآ بِه هَم ریختِه آفَریدِه بآشَد؟خُدآیِ دآنِه هآیِ اَنآر♥️...
نه عزیزدلم دوره داره میگذره. فقط حواست باشه زیاد شیرینی جات و ... نخوری که خدایی نکرده دیابت باردار ...

اصلا شیرینی خوشم نمیاد خدارا شکر

لطفا لایک نکنید،درخواست دوستی نمیپذیرم🙏🙏                    کنارم گذاشتی که تلخ بشم؟؟؟ هه!!!!! شرابی شده‌ام ناب حالا حسرتم را بکش🖤                    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلا شیرینی خوشم نمیاد خدارا شکر

در کل مراقب باش بعضی از خوراکی ها و غذا ها قند پنهان دارن.

•مَگَر می شَوَد زِندِگی اَم رآ بِه هَم ریختِه آفَریدِه بآشَد؟خُدآیِ دآنِه هآیِ اَنآر♥️...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792