2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ۶کیلو در یک ماه
2789
عنوان

۶کیلو در یک ماه

250 بازدید | 25 پست

سلام دوستان خوبین

میخوام تا عید ۶ کیلو کم کنم... چا روز مسافرت بودم دو کیلو زیاد شدم این دو کیلوئه برمیگرده سریع احتمالا اما نمیدونم چیکار کنم برای کالری شماری کمکم کنین خواهشا 

1401/11/28
|
21:29
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من رفتم کلینیک پرنیان تقریبا ماه انل ۷تا۱۰ کیلو کم میکنی

چقد خوب  من رژیم میگیرم ولی ورزش نمیتونم چوبچمو کسی نیس نگه داده یه ربع حلقه و ۱۰۰۰ تا طناب فقط میتونم بزنم رژیمت چیه میشه بگی 

1401/11/28
|
21:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه عرووس

parnooshiii | 6 دقیقه پیش

اعلام رشته های مصاحبه دار

nazo_o | 24 ثانیه پیش

بچه ها گربم خوشگله به نظرتون عکسشو گذاشتم

shokofe_1377 | 44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

شوهرم لثمو خون اورد با کتک دهنم خون اومد

عزیز دلم من فکر کردم اشتباه تایپ کردی خو...
2 ثانیه پیش

عجیب ترین تاپیکی که توی نینی سایت دیدین⁉️‼️😂

عشق من سلام
3 ثانیه پیش

امروز اولین بوسه زندگیم رو تجربه کردم 🙈

چقدر بعضیاتون بدجنسید و زبان تلخ دارید
4 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هیچ ذوقی برای عروسیم نداشتم طلاق گرفتم
توسط   امیر_گردن_نگیر  |  16 ساعت پیش
کاربابام زشت بود آیا رفتارش خیلی جنجال بپا کرد سردامادمون
توسط   قومری  |  1 روز پیش
اتفاق شوم سه سال پیش خونه جاریم برا منو برادر شوهرم و رازی که هرگز ف...
توسط   شییییییلان  |  2 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهمن ماهیا 😎😎

sami9092 | 1 روز پیش

کاربابام زشت بود آیا رفتارش خیلی جنجال بپا کرد سردامادمون

قومری | 1 روز پیش

تغذیه چی دادین به بچتون من پیتزا درست کردم بدکلاس سومه

بیکاروبیعار3 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حالم بده قیافه خوبی ندارم
توسط   ستاره_اپسیلون  |  14 ساعت پیش
اول صب با شوهرم بحثم شد کسی هست بیاد تعریف کنم
توسط   kimia1000  |  9 ساعت پیش
داشتم خاویار میخوردم یهو دیدم گردنبند مرواریدم گردنم نیست 😐
توسط   little_strawberry00  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک