2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جادو!!!!؟😳

اینارو که جدی نمیگید😐

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹
میگن اگر خیلی باشه ربط داره 😭😭 قلبم داره میاد تو دهنم 

اه دروغه . همیشه به خدا پناه ببر هیچ قدرتی بالاتر از اون نیست

یاد بگیر که چیزی را که داری قدر بدانی، قبل از اینکه زندگی تو را وادار به قدردانی از چیزی کند که داشتی.
ببین یه چیزی میگم بخاطر خودت و خانوادت توی ذهنت نگهدار عزیزم  اگر توی این دوره زمونه، جادو وجو ...

حرف شما درست 

ولی خانواده شوهرم چشم دیدن منو ندارن 😞 فکر میکنن من پسرشون رو پس گرفتم 

نگم ک تازه عروس بودم و چقد تلخ بود زندگیم

حرف شما درست  ولی خانواده شوهرم چشم دیدن منو ندارن 😞 فکر میکنن من پسرشون رو پس گرفتم  ن ...

این مشکل خیلی از عروسای ایرانیه عزیزم 🤦‍♀️

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792