2777
2789
عنوان

گین اپ

106 بازدید | 5 پست

دیشب قرص گین آپ گرفتم از عطاری بعد بهم گفت ک اصله من درشو باز کردم دیدم 60تاش تو ی جعبه هس فقط،درصورتی ک تو گوگل خوندم نوشته بود 30تاش تو ی‌جعبه هس،30تا دیگه تو ی جعبه...ولی واسه من کاملش تو ی جعبه بود جدا جدا نبود،بنظرتون تو یکماه چندکیلو اضافه وزن دارم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم قدیمیاش ۶۰ تاهس جعبه ایش صورتی رنگه ولی قوطی فلزی هاش سبر زنگه .الان جدیدن اونای ک تموم کردن بار جدید براشون بیاد قرصه دوتابسته شده ی بسته سبز رنگ و ی بسته زرد رنگ دوتا بسته جدا هس بعد دوتابسته دوباره داخل ی پاکت (از این زرورقی ها ک راحت پاره میشه) میزارن بعد کلن میزارنش داخل قوطی .دوست من خورد خیلی واق شد لپ اورد اگ خوردی اثر بدی نداش برات بیا همینجا بگو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز