2777
2789
عنوان

مهمانی دیشب

| مشاهده متن کامل بحث + 1081 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینجا شهر کوچکی هست میترسم شناسایی بشم برام این که اومدم اینجا صحبت کردم بد بشه

نه فدات شم چیکو میوه بومی چابهار هستش منم از روی این قرینه حدس زدم 

کسایی که اونجا زندگی می کنن یا نیروی دریایی هستند یا هیات علمی که فصلی اونجان

متاهل و البته متعهد (درخواست دوستی بهیچ وجه قبول نمی کنم)

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریا

خفته__chica_ | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792