چیکار کنیم قد بلند تر شیم
قدم ۱۶۰ وزنم ۵۶ و سنم ۱۸
یخورده حس میکنم زیادی توپرم و میخوام قدم بلند تر شه
چیکار کنم
قد ارثیه کاری نمیشه کرد فقط عمل جواب میده
ورزش های کششی
خوردن شیر خیلی زیاد اثر داره
خیلی خوبی که منو چی میگی ۱۵۶ام 60کیلو
الان من ک نردبونم چیکار کردم مثلا ک تو انقد دنبال بلند کردن قدت هستی گل گلی من؟😐😅
حجامت پشت گوش و خوردن پودر استخون ساز و خوردن سویق
اصلاح سبک غذایی
والیبال برید
هر روز شصت دست یا پا رو 20 دقیقه ماساژ بدید تا غده هیپوفیز فعال بشه و....
بااالفیکس
شیر بومی هم مصرف کنید
و تصور کنید مرتب
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز