2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  خیلی لاغر شدم 😑
2789
عنوان

خیلی لاغر شدم 😑

| مشاهده متن کامل بحث + 404 بازدید | 23 پست
1401/11/27
|
17:41
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
مثلا یه کم غذا میخورم زود سیر میشم. پیتزا هم دوست دارم ولی خیلی گرونه.نمیشه همش پیتزا خورد.غذاهایی ک ...

پنیر پیتزا بخر خودت تو خونه درست کن خیلی ارزون تر میوفته بهت

اره همه چیزای خوشمزه گرونن😢

{ خانم هستم }
1401/11/27
|
17:52

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قدم بلند نیست.کلا ریزه میزه هستم.صورتم هم بچه گونه هست.سی ویک سالمه.بعضیا فکر میکنن هفده سالمه.😄

خب خیلی خوبه که 

مردم از خداشونه سنشون کم نشون بده 

اگه وزنت بره بالا گرد میشی 

1401/11/27
|
17:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میخوام اورژانسی بخورم میشه بیاید

بانوی_سرخ_سابق | 2 ثانیه پیش

به همسرم این پیامو دادم اجازه داد خانوادش دخالت کنن

نان_عسلی | 5 ثانیه پیش

کسایی که شعر دوست دارین🥹🥲

angel_footprint | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چشم خیلی کشیده خوشگل و خاص کشیده ترینن چشم ابرویی که دیدی از کیه

عکس بزار
1 دقیقه پیش

بنظر شما من سینگل میمونم

گفتنش ساده است🙂
1 دقیقه پیش

صادقانه بگین رشتم بدرد نمیخوره آیا😔خیلی ناراحتم

خفه کردی تو بابا
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  21 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  21 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  11 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک