سلام دوستان من قبلا که دچار عادت میشدم اینقدر بد نمیشدم خیلی کم بودبعداون فقر آهن شدید پیدا کردم و رنگ پریدگی حتی دل دردم تااین اندازه نبود کم بود ولی الان هم خیلی بدتر شده هم دل درد خیلی شدید مشکلی هم ندارم مجردم این دلیلش بنظر شما کمخونی هست ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخع زدم نت میگ بارداری اخ چرت پرت میگه ادم میمونع تو حرفا نت یا خارج از رحم من اخع چطور این شدم خودمم نفهمیدم البته من شدت مشکلت زندگیم خیلی بالاست تا هممچ خوبه خوبم تا استرس میاد یهویی کل وجودم گند کشیدن میشه