چند وقت پیشا تو یه کتاب خوندم بهترین راه بالا بردن اعتماد به نفس انجام کاریه که بیشتر از همه ازش میترسی نشستم فک کردم چه کارایی هستن که از انجامش میترسم همرو لیست کردم و اولویت بندی کردم چن تا از چیزایی که تو لیست بودن شامل:
آشنا شدن با افراد جدید
قرار گرفتن در محیط جدید
بودن در محیط هایی که تجربه بودن در آن را ندارم
وقت گذراندن با آدم های جدید
خارج شدن از خانه
خارج شدن از روتین همیشگی
بدون آمادگی قبلی صحبت کردن
خیلی فکر کردم که دقیقا از اولش اینجوری بودم یا جدیدا ایتجوری شدم و نتیجه ای که گرفتم این بود نزدیک سه ساله همش تو خونم و هیج ارتباطی با کسی ندارم و تو این مدت اینجوری شدم.خلاصه که نشستم فکر کردم چیکار کنم چیکار نکنم فردای اون روز پاشدم رفتم کلاس عکاسی ثبت نام کردم هنوزم سختم بود از منطقه امن خودم خارج شم مامانمو با خودم بردم و بخوام رو راست باشم وقتی داشتم صحبت میکردم دستام یخ زده بودن. امروز اولین جلسه کلاسمه تقریبا ۵ ساعت قراره با آدمایی بگذره که هیچ شناختی ازشون ندارم.
استرس دارم؟به شددددت ولی حس میکنم هیجان بیشتر باشه
اینو اینجا نوشتم که بعد از پایان ترمم بیام اینو ببینم و به خودم بگم آیا موفق شدم یا نه؟
چن تا قانون جدید
۱ سعی کن با آدما ارتباط برقرار کنی
۲ تمام تلاشتو بکن که تمام چیزهایی که تدریس میشه رو یاد بگیری
۳ از پیله تنهاییت بیا بیرون و اجتماعی شو
موفق باشی خودم:)))
