2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مثبته گلم اگه از دارو تحریک کننده استفاده نکردی 

۱۱ بهمن امپول آزاد سازی زد بودم ده روز بعدش بی بی چک زدم هاله افتاد ولی کم رنگ تر از این بود امروزم زدم قشنگ دوتا خط قرمز افتاد اگه مال دارو امپول بود باید کم رنگ میشد نه پررنگ اصولا 

2790
2778
2791
2779
2792