بچه ها من قبلا خیلی اراده داشتم وقتی رژیم میگرفتم خیلی رعایت میکردم و ادامه میدادم خیلی خوب همب نتیجه میرسیدم الان که دوساله زایمان کردم خیلی ارادم ضعیف شده به مدت رژیم میگیرم بعد از اونور بوم میوفتم و میخورم خیلی ارادم ضعیفه چکار کنم
خیلی ناراحتم الان رژیم گرفتم چند روز اوکی پیش رفت اما باز ولش کردم و دوکیلو اضافه کردم خیلی از خودم که اصلا اراده ندارم بدم میاد
