2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حامله نیستم 😂😂😂 چون مجردم فقط هوس میکنم خیلی دوست دارم بدونم مشکل از کجاست

منم همینطوری خیلی وقتا هوس میکنم از بچگی همینطور بودم حتی گاهی وقتا یه چیزی دلم میخواد سینه ام شدیدا پف میکنه و دردناک میشه و تا اون هوسم رو نخورم پف نمی‌خوابه ولی فکر نمیکنم چیز مهمی باشه

منم همینطوری خیلی وقتا هوس میکنم از بچگی همینطور بودم حتی گاهی وقتا یه چیزی دلم میخواد سینه ام شدیدا ...

دقیفا مثلا چند وقته پیش هوس بستنی کردم چون هوا سرد بود نخوردم ولی اصلن از فکرم بیرون نمیرفت مجبور شدم بگیرم بعدش هوس یه چیز جدید کردم😐😐😐

دقیفا مثلا چند وقته پیش هوس بستنی کردم چون هوا سرد بود نخوردم ولی اصلن از فکرم بیرون نمیرفت مجبور شد ...

بستنی که فقط تو سرما میچسبه 😍 آره لامصب فکرش آدم رو دیونه می‌کنه اگه دلیلش رو پیدا کردی به منم بگو یه لحظه یادم افتاد انگار از کمبود منیزیوم هم میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792