2777
2789

هیچ راهی نیس اول باید اینارو از بین ببری ...کوتاه نکن فقط همون تارهای که موخوره داره سرشو بزن اگه خودتم حوصله نمیکنی بده خواهری کسی... بعدش که موهات سالم شد روغن تراپی..یعنی اصن نزار ساقه موهات خشک بشه...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچ راهی نیس اول باید اینارو از بین ببری ...کوتاه نکن فقط همون تارهای که موخوره داره سرشو بزن اگه خو ...

قبلا رفتم ارایشگاه موخوره گیری.دباره باید برم ولی موهامم‌خشک‌نیست نمیدونم چرا موخوره میگیره خیلی رعایت میکنم

موهام خیلی بلنده حیفه دلم‌نمیاد

موخوره هاشو خودت کوتا کن

نمیخواد از قد موهات کوتاه کنی 


اگه کوتاه نکنی که موهات خیلی زشت میشه

برای قشنگی موهات رو من حساب کن🍀

خودم نمیتونم باید برم ارایشگاه

براچی نتونی

موهاتو دسته های کوچک کن مثلا ۷_۸دسته 

بعد قشنگ موخوره هاشو قیچی کن


اگرم دوس داری برو ارایشگاه

برای قشنگی موهات رو من حساب کن🍀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792