2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم یه دختر ۵ ساله هم دارم 

میتونم علائم این بارداری رو بپرسم ؟ منم یه دختر دارم فردام سونو آنومالی دارم درسته آرزوم بچه ی سالم و صالحه ولی خیلی مشتاقم بدونم این دومی چی میشه 

دخترم زندگیمه...😍👨‍👩‍👧
میتونم علائم این بارداری رو بپرسم ؟ منم یه دختر دارم فردام سونو آنومالی دارم درسته آرزوم بچه ی سالم ...

من بیشتر به غذاهای شور گرایش دارم سفیدی چشمم بیشتر شده ولی بقیه علائمم مثل بارداری اولم هست 

انشاالله نی نی صحیح و سالم باشه با جنسیتی که دوست داری

انسانیت......

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلم گرفته

faniii_1371 | 8 ثانیه پیش

بارداری

حنانه۱۹۴ | 24 ثانیه پیش

امیرمهدی

تنهای21 | 37 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز