2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راستش من اطرافم دیدن که‌ میگن اگه نشستین و قرآن رو آوردن بلند شید و یا بدون وضو بهش دست نزنید 

اینطوری احتمال افتادن و پا گذاشتن روش زیاده به نظرم اگه روزی یه خط بخونی هزار بار بهتر از حمل کردنشه

انقدری که ترقوه ؛ رگ ؛ ته ریش ؛ سینه ؛ باسن ؛             چال لپ ؛ گودی کمر ؛                                               و بقیه پستی بلندی های بدنمون طرفدار داره،            عقاید و اخلاق و خط فکریمون طرفدار نداره!                  توعصر حاضر حتما باید یه چیزیت زده باشه بیرون       یارفته باشه تو                                                        تاشایسته بشی 
به نظرم بی احترامی به قرآنه که بذاریم تو سوتین  به نظرم حرز امام جواد بنداز گردنت

حرز رو میخوام خودم بنویس به گوگل اطمینان ندارم 

ایا میدونید تو چه کتابی نوشته شده 

تو مفاتیح حرز صغیرش هست

📍اصفهان_شمال

2790
2778
2791
2779
2792