سلام یکی ازدوستام توطرحمادران ثبت نام کرده بودوخداروشکراسمشم دراومدولی چون نمیخواست شوهرش خبرداربشه بهش نگفت چون باهم یکم درگیرن الان شوهره گیرداده که بیاثبت نام کنیم اگه شوهرش بره کافی نت واسه ثبت نام متوجه میشه یانه؟توسیستم میفهمه یانه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.