2777
2789
عنوان

گرفتگی گردن

95 بازدید | 5 پست

سلام دخترا 

دیشب وقتی میخواستم لباس عوض کنم رگ گردن بد گرفت و انگار اون لحظه دست گرفتم‌ ورم کرده بود تا ده دقیقه اصلا هیچ کار نمیتونستم‌ کنم و شدید درد میکرد حالا از دیشب‌ تا الان دستم درد میکنه هم سرم‌ هم چشم سمت چپ تا نوک انگشتام‌ درد میکنه و حالت بی حسی داره بنظرتون‌ مسئله مهمه ایه‌ برم دکتر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکار عمومی باید برم؟

من که واسه گرفتگی ساده(انقدر سرمو خم کرده بودم صاف میشدم کل بدنم درد میگرفت)رفتم پزشک عمومی برداشت قرص عفونت و سرماخوردگی داد😑😂من با ورزش بهتر شدم قرصارو ننداختم.ولی شما انقدر شدید دردتون تا دستتون رسیده پیش متخصص برید بهتره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز