2777
2789
عنوان

استپ وزنی

99 بازدید | 11 پست

باید تا عید قشنگ ۵۷ کیلو شم ولی کم نمیشه که فکر کنم استپ وزنی گرفتم راهی نیست استپ وزنیم درست شه؛)؟

به تنهایی از خیابان رد شدم اما دگر دستی نبود که دستانم را لمس کند 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برو ببینم 😠 BMI ۲۱ داری   اگر میخوای شکمت بره باید ورزش کنی یا دستگاه چربی سوز  وگرنه ...

چشم حالا از فردا هوازی ورزش میکنم ببینم اب میشه

به تنهایی از خیابان رد شدم اما دگر دستی نبود که دستانم را لمس کند 
منن همونیم ک دیشب قرار بود باهم شرو کنیم ب خوندن اوک کاربریم تعلیق شد🥺😂😂

الهی😂😭💔

به تنهایی از خیابان رد شدم اما دگر دستی نبود که دستانم را لمس کند 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   miss_reyhane  |  58 دقیقه پیش
توسط   avinmina  |  59 دقیقه پیش