2777
2789

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

شکم و پهلوهام اب شده، ستون فقراتم فرم بهتری داره 

چهار ماهه انجام میدم 

و یجورایی به این ورزش اعتیاد پیدا کردم 

 💚 تو کپی کوچکی از معشوقه ات هستی❤️.تمام زندگیم این بود = محبت حضرت علی (ع)❤️توی این دنیا زندگی خوب فقط برای کسایی بود که طالعشون به امامشون گره خورده بود ❤️یا مبدل السیئات بالحسنات... طالع من رو هم به امام زمانم گره بزن ❤️

من انجام‌میدادم رو شکم تاثیر  داره منتها من حالم بد میشد تو باشگاه فشار به عضلاتم و معده ام میا ...

عهه !!!

ضعف میکردی یعنی؟ 

منم زود ضعف میکنم چشام سیاهی میره 

شکم و پهلوهام اب شده، ستون فقراتم فرم بهتری داره  چهار ماهه انجام میدم  و یجورایی به این ...

من خیلی وقته از ورزش دور بودم 

خیلی ورزش سختیه؟؟ ممکنه ضعف کنم؟


من خیلی وقته از ورزش دور بودم  خیلی ورزش سختیه؟؟ ممکنه ضعف کنم؟

نه سخت نیست، از پیلاتس راحتتره

 💚 تو کپی کوچکی از معشوقه ات هستی❤️.تمام زندگیم این بود = محبت حضرت علی (ع)❤️توی این دنیا زندگی خوب فقط برای کسایی بود که طالعشون به امامشون گره خورده بود ❤️یا مبدل السیئات بالحسنات... طالع من رو هم به امام زمانم گره بزن ❤️

دوستان من می‌خوام اسلیو معده انجام بدم کسی تجربه ای داره

اسلیو خیلی مراقب برگشت وزن باید باشی اگه خیلی اضافه داری بایپس کن

نخندین بهم هاااااا،این چهارمین باره که عضو شدم،،،،خنگم خودتونید خب من چمیدونم ۶-۷ سال پیش رمزم چی بوده ، تازه پارسالی رو هم یادم نمیاد 
روی بازو و ران هم تاثیر داره؟

اره کلا حرکات دیگه ای هم میگن بجز شکم پهلو ولی خب بیشتر شکم و پهلو آب میکنه

 💚 تو کپی کوچکی از معشوقه ات هستی❤️.تمام زندگیم این بود = محبت حضرت علی (ع)❤️توی این دنیا زندگی خوب فقط برای کسایی بود که طالعشون به امامشون گره خورده بود ❤️یا مبدل السیئات بالحسنات... طالع من رو هم به امام زمانم گره بزن ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز