2777
2789
عنوان

کالیمبا

144 بازدید | 14 پست

دوستان کسی اینجا کالیمبا میزنه؟مارکش چیه و چطور یاد گرفتید ؟

عشق مثله ی اهنگ رو تکرار،ی جای مشت رو دیوار مونده باهام ،تنهاییمو  بی تو بغل میکنم،بغضمو  حل میکنم تو گریه هام ...
خیلی دوست دارم یاد بگیرم ولی نمیتونم پولمو واسش بدم.

چرا ؟مبترسی یاد نگیری ینی ؟

عشق مثله ی اهنگ رو تکرار،ی جای مشت رو دیوار مونده باهام ،تنهاییمو  بی تو بغل میکنم،بغضمو  حل میکنم تو گریه هام ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یماهه که کالیمبا نمیزنم اما هنوز یاد دارم مارک سگا  کلاس رفتم

کلاس حضوری یا آنلاین عزیزم 

عشق مثله ی اهنگ رو تکرار،ی جای مشت رو دیوار مونده باهام ،تنهاییمو  بی تو بغل میکنم،بغضمو  حل میکنم تو گریه هام ...
نه پول ندارم…بعدشم خانوادم اجازه نمیدن یاد بگیرم.

🥺🥺🥺

عشق مثله ی اهنگ رو تکرار،ی جای مشت رو دیوار مونده باهام ،تنهاییمو  بی تو بغل میکنم،بغضمو  حل میکنم تو گریه هام ...
حضوری

منم مارک سگا گرفتم کتاب آموزشی هم گرفتم نمی‌دونم یاد میگیرم یا ن .چون خیلی زمان واسع کلاس حضوری ندارم سرکار میرم و‌درس میخونم 

عشق مثله ی اهنگ رو تکرار،ی جای مشت رو دیوار مونده باهام ،تنهاییمو  بی تو بغل میکنم،بغضمو  حل میکنم تو گریه هام ...
منم مارک سگا گرفتم کتاب آموزشی هم گرفتم نمی‌دونم یاد میگیرم یا ن .چون خیلی زمان واسع کلاس حضوری ندار ...

نمیدونم کدوم کتابو گرفتی ولی اون چیزایی که سر کلاس یاد میگیری واضح‌تر و بهتره 

منم درس میخوندم و میخونم اما پنج‌شنبه‌ها میرفتم

نمیدونم کدوم کتابو گرفتی ولی اون چیزایی که سر کلاس یاد میگیری واضح‌تر و بهتره  منم درس میخوندم ...

مرسی عزیزم باید ی وقت برای کلاس رفتن خالی کنم حتما 

عشق مثله ی اهنگ رو تکرار،ی جای مشت رو دیوار مونده باهام ،تنهاییمو  بی تو بغل میکنم،بغضمو  حل میکنم تو گریه هام ...
نمیدونم کدوم کتابو گرفتی ولی اون چیزایی که سر کلاس یاد میگیری واضح‌تر و بهتره  منم درس میخوندم ...

قیمتش چنده

خوشحالم که اینجام و میتونم با آدمای زیادی در ارتباط باشم😊 .. دنیا جای قشنگ تری میشه اگر به آدما صرف نظر از اعتقاد و طرزفکرشون احترام بذاریم👌   قراره یه کالیمبانواز حرفه ای بشم😍🎼عاشق همسرمم💕   علاقمند به روانشناسی، نجوم، و چیزای عجیب غریب و هیجان انگیز😁
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز