2777
2789
عنوان

تولد💜🦋

54 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها 

دوستم فردا تولد عشقشه

بعد خیلی ازش دوره تلفنی هماهنگ کرده کیک سفارش داده دیگه چه کاری خوبه انجام بده البته که گفت امسال پول زیادی دستش نیست ممنون میشم نظربدین🙏🏼❤️

خدایا خیلی ازت دور شدم 😔دستامو بگیر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🎀 لذت چشم 🎀

لیانه | 12 دقیقه پیش
2791
2779
2792