من یه مقدار کمی اضافه وزن دارم در حد شیش کیلو، خیلی هم بد و چاق نشده بدنم فقط میخوام آبش کنم که بهتر بشم، ولی الان حدود دو ماهه ورزش میکنم پیاده روی میرم ولی یه کیلو هم کم نکردم، به نظرتون مشکل از ژنتیکه؟
چون خانواده ی مادریم و پدریم هر دو ژن چاقی دارن میخوام ببینم کسی که ژن چاقی داشته باشه سخت تر لاغر میشه؟ یا اصن میتونه لاغر بشه؟
(شرمنده طولانی شد)
