چنروزه ماهیچه پشت ساق پام خیلی درد میکنه فک کنم بخاطر حرکت زانو بلند بود ک چنروزه انجامش میدادم تو ورزشم بعد اون اینجوری شدم😐 اخه بگو ادمو برق بگیره جو نگیره صد تا این حرکتو باید بری اخه 😑😑
اگه اوایل تمریناتته طبیعیه من خودم همیشه ورزشمو قطع میکنم بعد یه مدت از صفر شروع میکنم و شبای اول از درد خوابم نمیبره ولی خب بعدش اوکیه
با اجازه ی اسی
بچه ها اگر عروسی یا مجلسی قراره برید و هنوز لباس نخریدید بیاید* تایپک اخرم*مدل لباس و شنیون و میکاپتون رو براتون میفرستم
منم خوابم نمیبره
قلبم درد میکنه...
از هون ورزشه،، من تا چهارخوابیدم الانم نمیتونم بخوابم کشنمههه
اره فقط میترسم کشیدگی ایجاد شده باشه اخه چن ماه پیشم خوردم زمین پام بدجوری پیش خورد جوری ک تا دو سه هفته لنگ میزدم دکتر گف احتمال داره تاندونم کش اومده باشه دگ با استراحت و اینا خوب شد الان دقیقا همون پای راستمه واس همین برو نون پنیر بخور😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز